PRAVIDELNÉ TANEČNÍ KURZY a tréninky Jahanara tribe 2022 - 2023: 

OLOMOUC, ÚTERÝ, pokročilé (mírně i velmi)

improvizační tribal styl a další styly orientálních tanců

18:00 - 19:15, Paloma, Palackého 22, v přízemí za dvorečkem, 

PROSTĚJOV, STŘEDA, pokročilé (mírně i velmi)

orientální i další tance z různých koutů světa, improvizační tribal styl
18:35 - 20:05, Remi sport, Českobratrská 13

Všechny taneční sály jsou vybaveny zrcadly.

Kurzovné:

Při předplacení daného období (září-prosinec, leden-červen) vychází jedna lekce na 120 Kč; samostatně na 140 Kč.

Kurzovné se platí před začátkem první lekce v daném období.

Zameškané lekce lze nahradit v jiném současně běžícím kurzu Jahanary v tom samém přeplaceném období.

Do kurzu se můžete přidat kdykoliv během roku. Ale čím dříve přijdete, tím lépe, aby vám neutekly důležité taneční kombinace, které se budou postupem času rozvíjet a vrstvit a nebo spojovat v choreografie. :-)

SOUKROMÉ LEKCE

Soukromé - individuální lekce se konají na základě individuální domluvy, v zrcadlovém mini-sále v Prostějově. Většinou jde o osvojování základů tance nebo doučování choreografií procvičovaných na kurzech a tréninky na vystoupení.

SEMINÁŘE

Dle aktuální potřeby a domluvy.

Základní pravidla tance:

Tancujte podle svých možností, nepřepínejte se, jděte jen tam, kam vám to vaše tělo dovolí. S každou protančenou hodinou se dostanete o kousek dál.

Pravidelně a volně dýchejte. V případě potřeby doplňujte tekutiny.

Tancujte v oblečení, které je pro vás příjemné a pohodlné a líbíte se v něm samy sobě. Nejvhodnější je delší sukně nebo kalhoty (když budou přiléhavé na bocích a stehnech a odhalující kotníky, budete moci sledovat správnost svých pohybů), obtáhlejší tričko, větší šátek nebo šál uvázaný kolem pasu pro zvýraznění boků. Později si můžete koupit nebo vytvořit vlastní originální orientální kostým. Tancujte naboso nebo v měkkých cvičkách, případně v ponožkách (pozor na uklouznutí). Nebojte se experimentovat s různými šperky a doplňky (šátky, střapce, našité penízky, náramky, náušnice ... fantazii se meze nekladou). Jde hlavně o to, abyste se při tanci líbily samy sobě a cítily se tak příjemně.

Ideální je trénovat každý den 1 hodinu, nejméně pak 1-2 x týdně.

Lépe se tančí ve skupině, na pravidelných lekcích. Doma se čas na tancování někdy nachází s obtížemi.

Nesrovnávejte se příliš kriticky s jinými tanečnicemi. Každé vyhovuje jiný styl a jiné prvky. Každá z nás je originál.

Názvosloví prvků břišních - orientálních tanců není sjednocené, proto se můžete u jednotlivých tanečnic setkat s různým pojmenováním stejných prvků. 

Neostýchejte se na cokoliv zeptat.